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頭皮ニキビは、どうしたら防ぐ事が出来ますか


頭皮ニキビが酷く、悩んでいます。
大人ニキビも、出やすい体質です。
なぜ頭皮に、ニキビが出来るのでしょうか。

他のパーツに比べると頭皮には油が多い印象がありますが、それが原因なのでしょうか。
シャンプーなどの仕方にも、原因があるのでしょうか。
きちんとすすいでいるつもりですが、もしかして足りないのでしょうか。

普段過ごすのも、頭洗う時も違和感たっぷりで、嫌で仕方がありません。
頭皮ニキビの原因とケア方法を、教えて下さい。

頭皮ニキビの原因

頭皮ニキビの原因は、様々な要因から頭皮の毛穴付近のターンオーバーが通常に行われなくなると、頭皮に余計な角質が残ってしまいます。
それにより毛穴が塞がってしまい、ニキビが出来やすい頭皮環境になってしまいます。
アクネ菌が増殖し始め、やがて炎症を起こしてしまい、ニキビ肌になります。

更に、頭皮には髪の毛が沢山あるので、通気が良くない関係上、1度そういう環境が出来てしまうと、頭皮ニキビになりやすくなってしまいます。

頭皮にニキビが出来てしまった時の対策

頭皮は髪の毛で隠れているので、自分で確認しづらい場所です。
荒れているのは解っても、どの程度炎症を起こして悪化しているのかまでは、なかなか解りにくいです。

頭皮ニキビが出来た時に注意したいのは
見えないからといえ、過剰に触れない

頭皮は見えないので、ニキビが出来たと確信出来たら、ついつい触れてしまうと思います。しかし、これは逆効果。どんな状態になっているか解らないのに、力任せに触れてしまうと悪化させてしまいます。手先にはバイ菌が沢山ついているので、そんな指先でニキビに触れると、更に殺菌を付けてしまうような事になってしまいます。

整髪料は付けない

整髪料は、想像以上に油分がタップリ含まれています。ニキビ肌には負担が大きいので、ニキビが良くなるまで使うのを止めてみましょう。

枕カバーを取り替え用

毎日何気なく使っている枕カバーは、いつ取り替えましたか?意外と長い間取り替えていない方は、多いようです。枕カバーには意外と菌が増殖しています。かなり汚いスペースになっているので、頭皮ニキビに悪影響を及ぼします。取り換えるのが面倒でしたら、タオルな度を巻いて使い、清潔さを保ちましょう。

シャンプーを見直そう

頭皮にトラブルを起こすのは、シャンプーに問題がある時があります。
シャンプーについて、今一度見直してみませんか。
刺激の強いシャンプー

刺激が強いシャンプーは、肌に合わない恐れがあります。使い続ける事によって豆腐トラブルが絶え合い場合は、シャンプーを変えてあげる事も1つの方法です。

頻繁にシャンプーするのは危険

頭皮にニキビが出来ているのでは!と、頻繁に過剰にシャンプーしてしまう方も居ますが、これは間違い。洗い過ぎる事で頭皮を敏感にさせてしまい、少しの刺激にも耐えられなくなり、ニキビを発生させてしまいます。

きれいにすすぐ

すすぎ残しは、すぐにバイ菌を繁殖させてしまいます。すすいでいるつもりが、実は十分じゃない事は、よくある話です。手で頭皮をマッサージしながら洗い流してあげ、頭皮を綺麗にしてあげましょう。

ルナメアAC 口コミ
ニキビとさよならできたよ!
1年中目立っていた大きなニキビがなくなりました!!濃密泡で洗う洗顔が一番良かったです。ニキビが出来にくくなりました。
結樹 (混合肌 28歳)
さっぱりの使用感です!
さっぱりタイプの化粧水とジェルで、冬は若干物足りないなーと思いました。でも、ひどい乾燥は感じませんでした。
裕子 (乾燥肌 32歳)
試しに購入してみました
かなりニキビのできやすい体質ですが、このルナメアはかなり良いと思います。ニキビ肌がキレイになりました。大きな肌トラブルもなく、洗顔とジェルは現品購入しました。
弥生 (主婦 42歳)
ふとした時に気付く、頭皮のニキビ。隠れているせいか、なかなか気づきにくい場所でもあるので、気が付いた時には悪化している事も...頭皮ニキビの原因と対策方法を、まとめてみました。頭皮を快適にしましょう。