ニキビ 化粧品 TOP >  ニキビQ&A >  頭に出来たニキビ、どうケアしたらいい?

頭に出来たボツボツはニキビ?


シャンプーをしている時に、頭の皮膚がボコボコになっている事に気付きました。
もしかしたら、これは頭皮ニキビでしょうか?
髪に隠れている場所のせいか、気が付いた時は結構数も多く、大きな物も出来ていました。

治す為に、気が付いた部分には軟膏を塗っています。
でも、あんまり綺麗になっていないような気がします。
頭皮ニキビのケア方法って、何か良い方法があるのでしょうか。
シャンプーも普通にやっていてもいいのか、不安です。

頭のニキビは治りにくい

頭は顔などと違い、髪の毛で隠れている場所なので、ニキビの存在に気付く事が大幅に遅れてしまいます。

頭皮は顔よりも、皮脂腺が多い場所です。
顔よりもニキビが出来やすい、肌環境と言えます。
頭皮にニキビが出来てしまうと、かき分けてケアをしなければいけないので、なかなか手が行き届かなく、厄介です。
しかし、そのまま放置をしると、常在してしまい治りにくくなってしまいます。

ニキビを悪化させない為に、ニキビに良くない習慣を避けるようにしましょう。

頭ニキビを悪化させてしまう習慣

手が届きにくい頭ニキビを悪化させない為には、ニキビに良くない習慣を避けるべきと言えるでしょう。
不規則な生活環境

一般的なニキビでも言われる事ですが、ニキビには不規則な習慣や生活はご法度と言えます。睡眠不足をしない、脂っこくない食生活など、この程度の事でも十分にニキビは緩和されていきます。食生活は、お肉や糖分を減らすだけでも、劇的にニキビの効果を発します。

シャンプー等の整髪剤や整髪料の見直し

頭皮に1番接触があるのは、シャンプーなどの洗髪剤や整髪剤。自分の肌に合っていないと、すぐに反応を起こしてしまいます。ニキビ持ちじゃない方でも、整髪剤や洗髪剤の合う合わないによってアレルギーを起こしてしまうほどです。

シャンプーの仕方

頭皮ニキビが気になり、過剰に何度もシャンプーをすると、頭皮が敏感になってしまってニキビ肌を活発にさせてしまいます。シャンプーは、最高1日1回で十分。あまり頭皮をガシガシせず、軽くマッサージする程度で十分です。大事なのは、しっかり洗い流す事。すすぎ残しは、絶対いけません。

頭ニキビは、頭に触れるすべての物に気を使おう

頭ニキビは、髪の毛があるせいか、どうしてもムレてしまいがちになってしまいます。
通気性が良くないのは、ニキビを解決方向に導かない1つの原因でもあります。
しかし、それに付属し、不衛生な環境にしてしまうと、途端にニキビ肌が好む肌環境を作り上げてしまいます。

帽子をよく被る人は、帽子を衛生的にして使いましょう。
ちょっとした不衛生さや通気性の無さで、すぐにニキビが出来てしまいます。

また、枕等の寝具も、常に衛生的な物を使いましょう。
特に枕は、頭にくっつく場所でもありますので、常に綺麗な物を使うようにしましょう。
頭ニキビがある時は、枕カバーを毎日取り換えるべきです。
しかし、それが面倒な場合は、枕にタオル1番敷くと清潔になります。

湿度が割と多い頭皮は、色んな事を気に変えてケアをしてあげると、思いのほか解放に向かう事が出来ます。
頭皮は環境的に面倒な場所でもあるので、少々面倒なケアでも積極的にやってみましょう。

ルナメアAC 口コミ
ニキビとさよならできたよ!
1年中目立っていた大きなニキビがなくなりました!!濃密泡で洗う洗顔が一番良かったです。ニキビが出来にくくなりました。
結樹 (混合肌 28歳)
さっぱりの使用感です!
さっぱりタイプの化粧水とジェルで、冬は若干物足りないなーと思いました。でも、ひどい乾燥は感じませんでした。
裕子 (乾燥肌 32歳)
試しに購入してみました
かなりニキビのできやすい体質ですが、このルナメアはかなり良いと思います。ニキビ肌がキレイになりました。大きな肌トラブルもなく、洗顔とジェルは現品購入しました。
弥生 (主婦 42歳)
シャンプーをしている時や頭を書いた時、頭にあるニキビに気付く人も多いはず。いつもは髪の毛に隠れて気付かないせいか、気が付いた時は悪化している事もしばしば。頭皮ニキビに関して、調べてみました。